春华满枝，岁月含香。为促进青春期女生的身心健康，引导同学们正确认识青春期生理和心理特点，清除成长中的烦恼，进一步增强自身的保护意识，学会自尊、自爱、自强、自信。2024年3月21日下午，我校组织了“守护花开，向阳生长”主题讲座，此次活动由我校心理健康教师——王红霞老师主讲。

讲座以“春花开”互动游戏拉开序幕，破冰游戏活跃了会场气氛，展示了二十一学子自信、昂扬的风貌。

娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。在青春期的过程中，女生的身体会发生变化，王老师通过细致耐心的互动讲解告诉孩子们要爱护好自己的身体，克服生理变化带来的自卑与害羞，正确认识身体的发育与成长，保护好自己的身体，不做伤害身体的行为与举动。

王老师围绕什么是青春期，青春期的困惑，生理特征、痛经的调节方法、容貌焦虑、异性交往等方面进行讲解，引导女生正确对待青春期遇到的各种问题，消除不良情绪，学会与异性交往，强化自我保护，有效防范性侵害，从而度过健康、快乐的青春期。

青春期的女孩们洋溢着青春活力和蓬勃朝气，也经历着内心的躁动、困惑与迷茫。如何正确对待青春期生理和心理的双重变化，妥善处理异性关系，一直以来是青春期的重要话题之一。王老师向女孩子们提出“如何看待青春期懵懂的感情”时，孩子们踊跃回答，各抒己见。

接着王老师给孩子们播放了预防霸凌小短片，会场中孩子们无不动容，为之愤慨，王老师问到女孩儿们如何看待校园霸凌呢？孩子们积极发言——“雪崩时没有一片雪花是无辜的”“霸凌只有零次和无数次”……王老师号召大家勇敢对校园霸凌说不，不做旁观者，不当霸凌者与被霸凌者！

王老师的讲座以给所有女孩儿的一封信做结，送上了她美好的祝愿——花开应有期，青春不烦恼！

给所有女孩儿的一封信亲爱的女同学们：

青春期的到来是自然的、正常的，要欣喜而自豪地迎接它。

青春期的身心变化对每个人来说都是公平的，不一样的是你选择以怎样的方式去度过。

愿你们自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。拥抱青春，快乐成长。

一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不亢、精神十足、自信满满。听了今天的讲座，希望所有的女生都能够在生理上、心理上健健康康、充满阳光，成为一位美丽与智慧并重、由内而外散发出这个年龄特有的清新和朝气的初中女孩。

青春不可负，岁月不可追。花开应有期，青春不烦恼。我们期待，每位女生都能从中获得力量，更加自信地迎接青春期的挑战，绽放出属于自己的光彩。

在离场前，每位女生都写下了自己青春期的烦恼与困惑，以及对于自己的寄语和期待。

通过此次活动，孩子们学会了接纳不完美的自己，对青春期的变化有了系统的认识和了解，可以更从容地面对青春期的种种挑战，更有信心让自己的青春更健康更阳光!

春天最美是花朵，人生最美是青春。走吧，让我们去远航，乘着有帆的船，驶入青春的海洋，伴着梦想，探寻绚丽的人生。让我们一起拥抱青春，做最自信最美丽的女孩儿！（邢有军  锡月   任祎丁  吴   峥）

供稿：南阳市二十一学校