2023年5月12日，是第15个全国防灾减灾日，今年的活动主题为“防范灾害风险 护航高质量发展”。为使全校师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，学校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全。同时，通过演练活动培养学生听从指挥，团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力，5月11日上午，南阳市十一中举行防震减灾应急疏散演练。

为保证此次演练活动安全、有序进行，我校成立了演练工作小组，召开多次筹备会议，明确本次演练的各项内容，落实组织分工，编制详细的演练方案。

 5月10日晚，各班组织开展主题班会，安排学生学习防震减灾应急疏散演练活动方案，熟记应急避险方法、疏散流程及路线等相关内容，使每一个学生都领会好、掌握好演练的意义和动作要求。

 5月11日上午9时20分，随着警报声响起，各班老师立即引导学生在教室内紧急避震。学生们就近躲避，采用卧倒或蹲下的方式、使身体尽量缩小、躲到桌下或墙角，把双手交叉放在脖子后面保护自己，拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部，以保护身体。

同学们避险后，全体师生根据引导语提示，依次、快速、安全有序离开教室，通过规划路线下楼，跑向指定疏散位置。参演教师在楼梯、转弯处等关键位置引导学生有序疏散。

 学生按要求用书本保护着自己的头部，以有序的队形快速跑向指定的疏散位置。

 学生到达指定位置后蹲下，保护头部。同时以班为单位集队，立即清点人数，并向总指挥报告，确保所有师生都安全撤离到指定位置。整个演练过程演练用时约3分钟，演练组织有序，撤离迅速，紧张而不慌乱，达到了预期目标。

演练结束后，贾新峰主任进行了总结讲话：

此次演练各班师生认真听从指挥，积极配合，整个疏散过程有条不紊、迅速高效。通过此次演练，师生们深刻认识到防震减灾的重要性，也更加了解了应急避震的正确方法和程序。

此外，本次演练还加强了师生之间的沟通和协作，增强了团队合作精神。学生们在演练中相互搀扶、互相鼓励，共同度过了紧张的时刻。这不仅有助于提高他们的应急反应能力，也有助于培养他们团结互助的品德。

最后，我校将继续深入开展防震减灾知识宣传教育，提高广大师生的防灾意识和自救互救能力，为保障学校师生的生命财产安全做出更大的贡献。（邢有军  刘平）