“双减”指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。全面压减作业总量和时长,减轻学生过重作业负担。“教学做合一”是陶行知生活教育理论的教学方法论。用陶行知先生的话来说,”教学做合一”是生活现象之说明，即教育现象之说明。在生活里，对事说是做，对己之长进说是学，对人之影响说是教。教学做只一种生活之三个方面，而不是三个各不相谋的过程，教的方法根据学的方法，学的方法根据做的方法。事情怎样做使怎样学，怎样学便怎样做。教而不做，不能算是教；学而不做，不能算是学。教与学都以做为中心。在做上教的是先生，在做上学的是学生。作为一线的教师，在“双减”政策下，应该先做备课。笔者认为教师备课需要在陶行知先生的“教、学、做合一”的理论引导下完成备课标、备教材、备学生三部曲。

“双减”下备课标

《数学课程标准》通盘考虑了九年的课程内容，同时，根据儿童发展的生理和心理特征，将九年的学习分学段进行科学阐述。数学教师要通读课标，在了解总体目标的基础上掌握学段目标。教师对所教的教材要结合学段目标。例如，笔者教学苏教版小学数学第八册。教师要分析教材中通读课标。

数感主要表现在：理解数的意义；能用多种方法来表示数；能在具体的情境中把握数的相对大小关系；能用数来表达和交流信息；能为解决问题而选择适当的算法……例如，苏教版小学数学第八册第44页中的第8题先用计算器算出前四题的得数，再直角填写后两题横线上的数

1× 9+ 2 =

12 × 9+ 3 =

1 2 3 × 9+ 4 =

1234 × 9+ 5 =

     ×     +      =      

     ×     +      =      

学生会在对数感初步理解的基础上写出不同的算式。

应用意识主要表现在：认识到现实生活中蕴含着大量的数学信息；数学在现实世界中有着广泛的应用；面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻求解决问题的策略……例如：教科书中的例题、试一试、练一练等内容，所涉及的题目到处是我们现实生活中的数学信息。学生在这些创设的情境中更全面、准确、深刻第理解数学知识，提高学生解决数学问题的能力。陶行知先生的“在生活里找教育，为生活而教育”的观念在教材在真实地体现。

推理能力主要表现在：在能通过观察、实验、归纳、类比等获得数学猜想，并进一步寻求证据，给出证明或举出反例；能清晰、有条理地表达自己的思考过程，做到言之有理、落笔有据……例如：教科书第78页的白菜博士提出的问题：如果三根小棒的长度分别是8厘米、5厘米和3厘米，能围成三角形吗？为什么？让学生运用：三角形任意两边长度的和大于第三边。

研读《数学课程标准》是每一位数学教师在每学期上岗之前必不可少的必经之路，在双减政策下而结合教材领悟课标是教师在教学中一点一滴钻研的成果。教师备课标的目的是更好地备好教材。

“双减”下备教材

教材来源于人类生活，有了人类生活也就有了人类的教育。教育随着人类生活的变化而变化。陶行知先生认为生活教育是“与时俱进”的，“要随时随地的拿些活的东西去教那些活的学生，养成活的人生”。 生活与教育密不可分。陶先生认为“过什么样的生活就受什么样的教育”。教师要读好手中的教材。例如，笔者手中的苏教版小学数学第八册，编者设计了九个单元和两次的实践活动，从图形与几何发展学生的空间——“平移、旋转和轴对称”、“三角形、平行四边形和梯形”和“确定位置”；从数与代数中培养数感——“认识多位数”、“三位数乘两位数”和“运算律”；从数字联系到生活——“用计算器计算”、“解决问题的策略”；构建认知结构——整理与复习。教材编排成螺旋上升的结构方式。教材从三年级的两位数乘两位数上升到三位数乘两位数，从三年级认识生活中的平移、旋转和轴对称图形到本学期的图形的平移、旋转和轴对称，从以前学习的图形认识、角的分类、垂线和平行线到三角形、平行四边形和梯形……不断充实学生的数学知识体系。认识陶行知先生的“生活教育理论”告诉我们教育的材料应该从学生的生活中来，数学来源于生活，生活处处有数学知识的原型。教师教材的选择就在学生的身边，让学生学习的兴趣越来越浓，在“双减”下落实每一节数学课，教师还要在此基础上考虑学习的主人——学生。

“双减”下备学生

学生是一个特殊的群体，教师的“眼中有学生”是对学生的准确定位。新课程理念的核心：一切为了学生的发展。教师要观察学生、倾听学生、发现学生并与学生积极互动。如何备好学生，教师要做以下工作：

1、“双减”政策下要树立以学生为本的思想。教师要结合所教学生的年龄特点，针对学生的心理，设计课堂教学过程，教学目标的定位，教学方法的使用，学习方法的指导都要让学生真正做到知识能力、情感态度与价值观的落实，进而理解学生。例如，在教学三位数乘两位数之前，教师可以让学生回顾两位数乘两位数的笔算方法，让学生迁移知识，尝试新知识，在尝试中发现计算方法，真正掌握准确计算。

2、要树立因材施教的教育观念。教师根据班级学生的分层情况，在课堂教学设计中，要面向全体学生，创设有梯度的教学内容。例如在教学“认识多位数”时，教师引导孩子们在算盘上拨数，然后，教师又指导孩子在作业本上画出带有珠子数字的简易算盘。画算盘是一个简单的活，可是让学生从具体到抽象中掌握读数和写数能力得到了一个飞跃，为学习用计算器计算奠定了坚实的基础。

 3、要用发展的观点预设并生成“成功阶梯”。 教师预设各种各样的“成功阶梯”，学生在自主拓展发展空间中去体验。教师结合教材内容预设不同层次的题库，例如，教学三角形的分类时，教师可以预设同桌合作分一分并说说想法。我国明朝中期的哲学家、教育家王守仁说：“老师教育人就好像医生用药，要根据不同的体质和病情去开处方，药味须时时加减，如果不管什么病，都‘拘执一方’其结果就‘鲜不杀人矣’”。

教学是鱼，备课是水。教师在“双减”政策下做好备课“三部曲”，教学过程如鱼得水，其乐融融。笔者认为教师的备课也算是终身教育了，教育具有终身性。陶行知先生指出：“生活教育与生俱来，与生同去。去世便是破蒙，进棺材才算毕业。”教育与个人生活共始终，在党的教学方针的指挥棒下，我们每一位教学工作者要活到老学到老。