——做爱学习、爱生活、有温度的老师

老师们：寒假来了，让我们从学校里繁杂琐碎的事务中暂时解脱出来，让自己的身心休息一下，让自己回归到慢生活的节奏上，“坐看庭前花开花落,笑看天边云卷云舒”，趁着这个假期将日子过慢一些，过出生活的味道吧！利用假期可以培养自己的兴趣，怡情养志，提升幸福指数噢！

慎防护

请配合社区，学校每天按时进行疫情防控汇报，非必要不外出，非必要不聚集：不参加节日联欢、聚餐等聚集性活动，坚持健康状况日报告、有异常随时上报，科学佩戴口罩，勤洗手，不扎堆。

静反

1.请及时梳理本学期在教育教学服务和承担的年级工作中获得的经验和存在问题及改进的办法，完成梳理清单，并且依据此计划新学期的工作；

2.请记录教育教学中的精彩片段和失误，班级管理中的点点滴滴，写一点教学论文、教学反思、教学案例吧，通过整理与反思，促进自身专业发展。春季开学要进行《双减之下我这样做》《浅谈情怀》征文比赛。

勤锻炼

请为健康储蓄，腰椎病、颈椎病，亚健康老师不在少数，乘着假期，坚持每日锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。学习居家科学健身方法，提升健身锻炼效果，增强体质和免疫力。每天运动量以1小时左右为宜(可一次性完成，也可上下午各30分钟左右)，运动最佳时间上午10点左右，下午4点左右。每天锻炼时录制视频，记录自己锻炼的过程，督促自己坚持锻炼，长此以往，切实达到强身健体的目的。

读经典

涵泳经典，涵养性情。如果长时间远离阅读如果长时间远离阅读，特别是远离深层次的阅读，势必要影响个人素养的提升，如果平时无暇阅读，不妨利用寒假这段时间精心选择几本自己喜欢的书籍，好好读一读，沉浸其中，与经典书籍契合、对话，作一番精神和心灵的旅行。学习不仅仅是—种观念、一种态度，也是—种需要。注意写下你的心得，开学我们进行分享哟！听好课

请听听名师的课，或许会对您有不一样的启发，尤其是教学方法和教学风格的塑造上，35岁以下年轻老师不少于5篇名师课堂实录喔。

练好字

诗人余光中曾说：“一字一世界，一个方块字便是一片天地。”假期里，老师们要倾心笔端，执笔不辍，一周一内容，不断提升自身基本功素养。趁着时光未老，练习书写，将笔下的字迹融为一丝情意，留给未来的自己；趁着阳光明媚，勤于练习，将纸上的一字一句化为爱心，传递无穷桃李。期待老师们至少每周写两幅自己满意的书法作品。

陪家人

请为亲情增温，陪伴家人，享受温情：因为教育的责任，大家平时无法在家人最需要的时候陪伴左右，每一个优秀教师的背后都有一个伟大的家庭，没有家人的支持和默默的付出，就没有教师的发展和成长。寒假里，全心全意地回归家庭吧，在父母身边多尽一份孝心，多陪陪爱人与孩子，弥补一下平日角色的缺失。在全校营造孝在身边、孝在我心、孝在当下的浓厚校园氛围。

常建议

1.给予学生及家长进行个人防护、和居家安全、参与家务劳动的建议；

2.给予家长关注学生心理健康、防沉迷于网络的教育建议 ；

3.请根据下学期教学内容给予学生阅读、实践体验活动建议；

4.请对学生的作业进行阶段性反馈。

get一个新技能

平日里，大家很难有时间和情趣经营自己的爱好与生活，这个寒假，开始学习一项新技能吧，学画画、学弹琴、学舞蹈、学做菜……制定好合理的目标，然后享受地去完成它，让自己的生活多一份乐趣。

能干的老师“会”休息， 只有心静了，人才能静，只有人静了，事才能静，一切都静了，生活和工作才能美好，老师们相信大家会利用假期好好补充能量，科学管理、合理经营，让一年度的寒假生活更具意义，真正成为学习、工作和生活的加油站。（邢有军 黄勉）