为了促使小学生形成健康的心理素质;维护小学生的心理健康亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响，增进小学生的心理健康即根据小学生成长发育的规律、特点和需要采取各种形式和方法，10月29日上午，南阳市义工联新时代文明实践公益宣讲团第八十九期走进37小，在二楼会议室召开了一次别开生面的学生心理健康教育讲座。该校百余名学生齐聚二楼会议室，认真聆听了南阳市义工联文明宣讲团张萍宣讲员的讲解。

该校胡校长为本次活动致开幕词。接着，张萍老师给孩子们带来了一节如何提高抗挫力的讲座。什么是抗挫力？生活中我们会遇到哪些挫折？

张教员从不同的角度引导孩子们回忆思考，总结出下面几个问题：写作业时遇到不会的题，你们是如何做的？考试没考好？想跟某个同学交朋友被拒绝，被老师/父母批评等等，从这些问题中反观自己平时是如何做的，从而评判自己的心理是否健康。接着的故事分享，《小明的故事》引导孩子反观故事，寻找是否有自己的影子。孩子们通过故事的浏览，认识到遇到挫折我们应该积极地面对。在了解了抗挫力的两部分内容后，张萍教员从以下几个方面具体讲解了提高抗挫力的方法。学会管理自己的情绪；有坚持的行为，不轻易放弃；坚持每天做一些运动，用运动带动你的心情；培养自己内心的三大能力，我有、我是、我能；对自己进行正面的评价，多发现自己的闪光点，相信自己有解决问题的能力，提高自己的钝感力，反脆弱能力；小步快走的方法，给自定一个目标，朝着目标一点点向前，看到自己一点一滴的进步，并给自己鼓掌；找心理老师聊一聊。美好的时光总是短暂的，在短短的40分钟里，张萍教员娓娓道来，结合孩子学习生活进行讲解，走进孩子的内心，与孩子的心灵进行碰撞，让孩子们认识到拥有健康心灵的重要性。

通过本次活动加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力，培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。示范区三十七小将一如既往地关注孩子的心理健康，让祖国的花朵在三十七小的校园里茁长成长，娇艳开放。（邢有军 王丰平 曹晗华）