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南阳市第三中学开展“新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控”“小手拉大手”活动的倡议书众志成城 做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作 亲爱的师生、家长朋友们: 为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,有效防控疫情,营造群防群治的良好氛围,保障广大师生生命安全,我校倡议在全体师生和家长朋友中开展“小手拉大手”活动。具体倡议内容如下: 01 假期期间停止一切不必要的户外活动。避免到人员密集的场所,少出门,不出门,不串亲访友,不逛街,不参加聚会聚餐等集体活动,保护好自己,减少交叉感染的机会。 02 尽量不乘坐人多密闭公共交通工具,如火车、公交车、旅游大巴等。 03 保持良好的卫生习惯,勤洗手,讲卫生。勤通风,科学佩戴口罩,注意防护。废弃口罩不乱丢,相互提醒。咳嗽和打喷嚏遮掩口鼻,防止飞沫传播。不要随地吐痰,用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶并及时清理。清理前用消毒液喷洒至完全湿润,然后扎紧塑料袋口密封。 04 定时开窗通风,每天2–3次,每次15到30分钟,做好日常预防性消毒。生活用品实行专人专用,单独洗涤消毒处理。 05 安全饮食。杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物,不接触野生动物。不屠宰或食用病、死禽畜。养成良好的安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具分开,家里肉蛋要充分煮熟。 06 自行观察,及时就医。如果您近期从疫情发生地返回,或者与疫情发生地人员有接触,请及时上报并自行居家观察14天,并做好健康监护,尽量减少外出,一旦出现发热、干咳等症状。要及时戴上口罩,及时到当地定点医院进行排查整治。如果您或您的家人出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状,请戴上口罩马上到就近的定点医院就医诊治。 07 保持良好的学习习惯。科学安排学习,学会在家自习自修,不参加培训班。 08 保持良好的生活习惯,科学安排生活。早睡早起不熬夜,养成良好的作息习惯。保持良好的精神状态和健康身体。适当使用电子产品,保护视力,加强体育锻炼,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,多喝水,增强肌体免疫力。 09 关注疫情动态,加强预防常识学习、宣传,预防措施落到实处。我们要通过正规的官方媒体获取疫情信息。没有科学依据和事实依据的信息和谣传不要相信,更不能传播。随时关注家人的健康状况,落实好疫情防控有关规定,发现疫情主动报告、主动隔离、主动就诊,筑牢疫情防控的第一防线。从我做起,做疫情防控的带头人。 10 密切关注学校、老师的最新通知。按照学校要求,认真配合学校疫情排查,每天按时在班级群中报告身体健康情况和活动情况。 南阳市第三中学校 2020年1月29日 科普时间 (邢有军 王 岭 潘玉河) 上一篇学生防新型冠状病毒肺炎快板下一篇爱与责任是最好的止疼药 |